-06.png){kind=small}
「全場屏息凝聚的氣氛下，一條孤單兀立的影子被強光打在運動場地上。不知是聚光燈使人冒汗，或是觀賽者的目光令人無法放鬆，緊繃的肌肉彷彿實況轉播賽事般的激烈。心臟雷動如戰鼓，心情一波波席捲如海嘯，下一個出手，所關係的很有可能是未來的運動生涯……」
在運動場上揮灑汗水的運動員，看似始終散發陽光、正向的氣息，但背後所承受的巨大壓力卻不是常人能夠想像。隻身矗立場上，面對群眾或企盼、或冷酷的目光投射，這場比賽會是意氣風發，或是荒腔走板，排山倒海而來的壓力往往是影響他們在場上表現的關鍵因素。
比賽可以說是一場人對人的競賽，但準確言之，更是一回「自己與自己」的內心鏖戰。選手們該如何排解心中的困難與盲點？身體需要鍛鍊，心也需要鍛鍊，當賽場上面臨到意志薄弱的窘境時，鍛鍊過的心理更能保持專注、克服壓力。想讓技能水準獲得更穩定的表現，激發運動員堅持到最後的奮鬥意志，「運動心理諮詢師」正是能幫助選手培練出強韌心態的「訓心師」。
什麼是運動心理諮詢師？
「運動心理學」是上個世紀才開始發展的心理學全新領域。經過數十年的推展，運動心理專家在國外逐漸被重視，甚至成為職業球團的標準配備。雖說近幾年台灣運動熱潮再現，「扶植運動產業」的話題也不斷燃燒，但整體產業生態的轉變相較於國外，卻是相當牛步，許多觀念還有待翻轉。運動心理諮詢師陳泰廷開玩笑地說：「這個產業說好聽是有很大的發展空間，但其實現況可以看做『藍海中的藍海』，廣闊到連岸都還看不到！」
全台灣僅有極少數取得「台灣運動心理學會中級運動心理學諮詢老師」證照，陳泰廷便是其中一位。因為選手的職涯時間短暫，運動心理諮詢師更必須和時間賽跑，在最短時間內，協助運動員調整好心理狀態，在上場前做好最佳的應戰準備，並且具備競賽中快速調整、應對各種情況的能力。陳泰廷以「尋找讓自己變得更好的方法與生活態度」為出發點，建立一套完善的心理管理計畫，鍛鍊選手的心理技能，使其在競賽中成為身心強韌的高手，自信地迎接每一場挑戰。
從選手身分出發 以專業化身訓心師
陳泰廷認為，一位專業盡責的運動心理諮詢師必須「大量閱讀相關知識，並積極走進運動場域，虛心向教練和選手請教與學習，才能更加了解選手的心理變化。」他也積極地如此自我要求著——書架上一本一本的專業書籍，從最學術的論文著作、到實務的運動心理管理、甚至是各領域心理學，陳泰廷不僅研究專精，也廣泛地從不同面向去增益其專業素養......
──
完整內容將收錄在《足跡．事蹟．軌跡(四)》一書
Comentarios